ทำไมการกินอาหารเช้าที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ข้าวเหนียว จึงทำให้รู้สึกง่วงนอนหลังรับประทาน?

หมอเอ๋-หมอตั้ม รีวิวอาหารเช้าของแต่ละประเทศ ดีต่อสุขภาพแค่ไหน | Highlight | Food Choice EP.28

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล