- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารหลังจาก Water fasting ต้องระมัดระวัง?
- คำตอบ:
- หากกินอาหารทันทีหลังจาก Water fasting โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลสูงหรือคาร์โบไฮเดรตมาก จะทำให้ร่างกายกลับไปใช้พลังงานจากน้ำตาลทันที ส่งผลให้กระบวนการ autophagy หยุดลง และอาจทำให้เนื้องอกหรือเซลล์ที่ไม่ดีกลับมาเจริญเติบโตอีก
ไม่ป่วย ไม่สำนึก ยอมอดอาหาร กินแต่น้ำ | On the way with Chom EP.3
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:14อันนี้ก็เป็นเรื่องนึงที่สำคัญก็คือว่าพอ
00:22:17เราออกจาก Fast แล้วอ่ะมันไม่ใช่ว่าเอ้ย
00:22:20แกแกทำ Water fasting เสร็จแล้วครบ 3
00:22:22วันแล้วด้าพรุ่งนี้ฉันจะกินอะไรก็ได้สว่า
00:22:26เปิดมาแล้วถ้าแกไปให้อาหารเซลล์
00:22:29ชั่วอีกอุ๊ยขอโทษนะเซลล์เจหนถ้าถ้าแกไป
00:22:33ให้อาหารไอ้เซลล์ตัวนั้นอีกก็กลับไปฟีด
00:22:35เข้าเหมือนเดิมเพราะฉะนั้นคือมันไม่ใช่
00:22:38แค่เรื่องของการทำ Water fasting แต่ว่า
00:22:40มันก็คือดูต้องดูเรื่องอาหารควบคู่ไปด้วย