ทำไมการกินอาหารน้อยลงถึงช่วยให้ร่างกายแก่ช้าลง

กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว | Top to Toe EP.36

จากช่อง : THE STANDARD PODCAST