- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงถึงทำให้ไขมันในช่องท้องเพิ่มขึ้น?
- คำตอบ:
- เพราะน้ำตาลและแป้งจะกระตุ้นฮอร์โมนอินซูลินให้หลั่งมากขึ้น ซึ่งทำให้ร่างกายเก็บพลังงานเป็นไขมัน โดยเฉพาะในช่องท้อง จึงส่งผลให้พุงใหญ่ขึ้นได้
ลดไขมัน ใน่ช่องท้อง ง่ายๆ ไม่ง้อยา หรือ อาหารเสริม | หมอโอ๊ค | ลดน้ำหนัก | ชะลอวัย
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:51อาหารที่เรากินอาหารเหล่านั้นส่วนใหญ่
00:00:53แล้วก็เป็นน้ำตาลเป็นแป้งนะครับดังนั้น
00:00:55ถ้าเกิดเราอยากจะจะลดไขมันในท้องเราต้อง
00:00:59กินอาหารที่เป็นน้ำตาลลดลงของนะครับ
00:01:03อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่จะถูกหลังเหมือนๆ