- คำถาม:
- ทำไมการกินสลัดผักถึงไม่ได้ช่วยให้สุขภาพดีเสมอไป?
- คำตอบ:
- การกินสลัดผักอาจดีต่อสุขภาพในแง่ของผัก แต่ถ้าน้ำสลัดที่ใช้มีน้ำตาลสูง สารกันบูด หรือสารปรุงแต่งอื่นๆ ซึ่งมักพบในน้ำสลัดสำเร็จรูป จะทำให้พลังงานและน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป กลายเป็นเหมือนการกินขนมหวาน จึงไม่ช่วยให้สุขภาพดีตามที่คิด
ทำสิ่งเล็กๆ นี้ 7 วัน ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไป | เกลาแก้โรค EP.37 หมอท๊อป Doctor Top
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:48กินสลัดผักแล้วจะสุขภาพดีถูกครึ่งเดียวฮะ
00:09:51ค่ะไอ้ตัวผักอ่ะดีไม่ว่าจะเป็นไฟโตนิวทร
00:09:54อาหารต่างๆแต่น้ำสลัดไม่ใช่สมมุติถ้าน้ำ
00:09:57สลัดที่ใส่สลัดผักมีน้ำตาลสูงสารกันบูด
00:10:00สารกันเสียผ่านการปรุงแต่งproปessใส่นู่น
00:10:04ใส่นี่ใส่มาเยอะๆแล้วบางคนเนี่ยไม่ใช่กิน
00:10:07น้ำสลัดนิดเดียวผักนี่ฉ่ำไปด้วยน้ำสลัด
00:10:09เลยสุดท้ายคือเหมือนกินขนมหวานแต่เรารู้
00:10:11สึกว่าเอ้ยทำไมสุขภาพดีแล้วบางคนบอกอ้า
00:10:14กินสลัดมาทั้งปีแล้วทำไมไม่ผอมซักทีก็ไม่