- คำถาม:
- ทำไมการกินผลไม้บางชนิดมากเกินไปถึงทำให้เป็นเบาหวานได้?
- คำตอบ:
- ผลไม้บางชนิด เช่น มะม่วงสุก ทุเรียน ลำไย ลิ้นจี่ เงาะ มีน้ำตาลสูงมาก หากกินมากเกินไป โดยเฉพาะกินหลังมื้อเย็นหรือร่วมกับแอลกอฮอล์ จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเร็วจนกลายเป็นเบาหวาน
7 เคล็ดลับ ลดไขมัน ทั่วร่างกาย 7 กิโล เร่งด่วน พิชิตเบาหวาน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:30:16ไปโคตรอ้วนไขมันมาเพียบรวมถึงไขมันในตับ
00:30:22แล้วก็เป็นเบาหวานแล้วก็ไตพังแล้วก็เป็น
00:30:26เก๊าแล้วก็ไขมันในเลือดสูงเป็นทุกอย่าง
00:30:29เลยถ้ากินเยอะเกินไปหรือกินหลังมื้อเย็น
00:30:35แล้วก็นอนผมเจอเคสจริงเลยนะที่กินมะม่วง
00:30:38สุกกับแอลกอฮอล์แล้วก็นอนทุกคนแอลกอฮอล์
00:30:44บวกมะม่วงสุกไม่ได้แอลกอฮอล์กับทุเรียน
00:30:47นี่ห้ามเลยนะครับห้ามเลยดังนั้นถามเพื่อน
00:30:51ๆหน่อยครับถามเพื่อนๆหน่อยครับว่าคุณกิน
00:30:55มะม่วงกินทุเรียนครั้งนึงปริมาณเท่าไหร่
00:30:59ครับครั้งนึงปริมาณเท่าไหร่ครับมีใครกิน
00:31:02มะม่วงสุกวันละลูกมั้ยมั้ยมีมั้ย
00:31:06ครับอ่าพี่หลิงลิปปิงบอกว่าทานมะม่วงมื้อ
00:31:10ละครึ่งลูกมื้อละครึ่งลูก 2 มื้อก็คือวัน
00:31:13ละมื้อเลย
00:31:15นะตรวจน้ำตาลด้วยนะครับใครที่ทานมะม่วง
00:31:18ครึ่งลูกทุกมื้อเนี่ยในมื้อนั้นคุณมีแป้ง
00:31:22มีเส้นอยู่แล้วหรือยังมีน้ำหวานอยู่แล้ว
00:31:24หรือยังนะ
00:31:25ครับถ้ามีระวังน้ำตาลเกินนะครับมะม่วงสุก
00:31:29นี่น้ำตาลมันเยอะมากถ้าคุณจะกินจริงๆคุณ
00:31:31ต้องเอาแป้งในมือนั้นออกก่อนลดข้าวลงลด
00:31:35เส้นลดขนมปังหยุดน้ำหวานกินเป็นเกาเหลา