- คำถาม:
- ทำไมการกินน้ำสลัดแบบราดทั้งจานถึงไม่ดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การราดน้ำสลัดทั้งจานทำให้ได้ประโยชน์จากผักแค่เล็กน้อย แต่ได้สารต่างๆ เช่น น้ำตาล โซเดียม และไขมันสูงถึง 9 ส่วน จึงทำให้ร่างกายสะสมพลังงานและเสี่ยงต่อโรค
10 อาหารอันตราย เสี่ยงไตวายในร้านสะดวกซื้อ | หมอท๊อป EP441
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:06น้ำสลัดเนาะเราไม่เอาราดไปบนผักสลัดให้
00:05:10สังเกตเลยนะครับคน 90% ขึ้นไปนะครับกิน
00:05:14สลัดมันทุกวี่ทุกวันแต่ยิ่งกินยิ่งอ้วน
00:05:17เพราะที่เขากินเนี่ยคือน้ำสลัดแต่ส่วนผัก
00:05:21กินนิดเดียว
00:05:22เมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านกินสลัดแล้วผักมัน
00:05:24เปียกชุ่มโชคไปด้วยน้ำสลัดเนี่ยท่านได้
00:05:27ประโยชน์ 1 ส่วนแต่ได้น้ำตาลหรือว่าได้
00:05:30สารต่างๆไปอีก 9 ส่วนเพราะฉะนั้นแล้วน้ำ
00:05:33สลัดผมแนะนำว่าให้แยกเป็นถ้วยเล็กๆแล้ว
00:05:36เวลาเราทานผักหยิบมาจิ้มนะครับจิ้มเอานิด
00:05:39นึงจิ้มเอานิดนึงเหมือนสลัดเป็นน้ำจิ้ม
00:05:42อย่างนี้ก็จะทำให้เราสุขภาพดีได้แบบง่ายๆ
00:05:46นั่นเองแล้วก็ยังได้ทานอยู่เหมือนเดิม
00:05:48นั่นเองนะครับต่อกันครับอันดับที่ 9 นะ