- คำถาม:
- ทำไมการกินชีสมิลถึงอาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้ในวันถัดไป?
- คำตอบ:
- เนื่องจากเมื่อกินอาหารมากเกินไปในวันชีสมิล ร่างกายจะรับพลังงานเพิ่มขึ้น ทำให้น้ำหนักขึ้นทันที ซึ่งอาจเพิ่มขึ้นถึง 2 กิโลกรัม แต่โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 5 วันในการลดน้ำหนักกลับมาเหมือนเดิม เนื่องจากร่างกายต้องเผาผลาญพลังงานส่วนเกินนั้น
การลดน้ำหนัก GoodDiet EP 45 : มื้อโกง ดีต่อใจหรือดีต่อกาย
จากช่อง:PHOLFOODMAFIA
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:41ชั่งน้ำหนักนะคะสองกิโลขึ้นเลยอ่ะแต่ว่า
00:03:45รู้สึก guilty ว่าไม่น่ากินกินไปแล้ว
00:03:48เนี่ยต้องใช้เวลา 5 วันนี้อาการจะเอา 2
00:03:51กิโลกรัมนั้นลดลงนะคะเพราะฉะนั้นถ้าในมุม
00:03:55มองนักโภชนาการนะคะอยากจะให้มันอะการลด
00:03:59น้ำหนักของเราเนี่ยค่ะสเต็กดี้ก็คือสม่ำ