- คำถาม:
- ทำไมการกินกระเทียมและหน่อไม้ฝรั่งถึงช่วยในการลดไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- กระเทียมและหน่อไม้ฝรั่งมีสารสำคัญอย่างซิสเตอีนและไลซิน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเป็นต้นกำเนิดของรูต้าไธโอนในตับ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการขับสารพิษและลดไขมันพอกตับ โดยเฉพาะในคนที่มีไลฟ์สไตล์ไม่ดี เช่น กินฟาสต์ฟู้ดมาก ดื่มเหล้า หรืออ้วน
10 สุดยอดอาหาร แก้ท้องผูก ลดน้ำหนักได้ ไวสุดๆ | ขับถ่ายดี | พุงแฟบ | หมอโอ๊ค DoctorOaK
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:10antiviral ด้วยห้ามเจียวห้ามทอดเด็ดขาด
00:03:12แล้วใครที่เป็นไขมันพอกตับคุณยิ่งต้องหา
00:03:14มากินเลยนะหรือหน่อไม้ฝรั่งจะมี systeine
00:03:18เป็นกรดอะมิโนตัวหนึ่งในกระเทียมก็มีเขา
00:03:20จะไปเป็นสารตั้งต้นให้กับ
00:03:23รูต้าไธโอนในตับของเพื่อนๆยิ่งใครที่อ้วน
00:03:26แล้วไขมันพอกตับดื่มเหล้าเยอะแล้วก็กิน
00:03:28ฟาสต์ฟู้ดเยอะๆไลฟ์สไตล์ไม่ค่อยดีเนี่ย
00:03:30ต้องไปกินหน่อไม้ฝรั่งเอาแบบไม่ใส่น้ำมัน
00:03:33พืชห่วยๆส่วนตัวผมชอบหน่อไม้ฝรั่งผัดน้ำ
00:03:36มันหอยเอาไทยๆนะถ้าเป็นของฝรั่งก็คือหน่อ