- คำถาม:
- ทำมาธรรมะคืออะไร และมีจุดประสงค์อย่างไรในการดูแลสุขภาพ?
- คำตอบ:
- ทำมาธรรมะคือการดูแลสุขภาพโดยใช้วิธีทางธรรมชาติ ซึ่งรวมถึงการดูแลร่างกาย จิตใจ และสิ่งแวดล้อมให้สมดุล โดยเน้นการกินอาหารที่เหมาะสมตามวิถีไทย การออกกำลังกายตามวัย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การสวดมนต์ทำสมาธิ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรค
ห่างไกลมะเร็งด้วยหลัก "ธรรมานามัย"
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ทำมาธรรมะอนามัยคืออะไรคะอาจารย์ค่ะ
00:00:06ดูแลสุขภาพทุกคนแล้วก็เป็นลูกชายโดย
00:00:10ศาสตราจารย์ในครอบครัวเกือบถึงนะคะซึ่ง
00:00:13อย่างที่เรารู้กันว่าคำว่าธรรมะ
00:00:16แต่ว่าธรรมะก็คือธรรมชาติ
00:00:22ทางร่างกายที่ดีดังนั้นหลักการที่เรียก
00:00:26ว่าทำมาทำไมจึงเป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิธี
00:00:30ทางธรรมชาติ
00:00:32แต่ความเชื่อที่ว่าบุคคลที่คนนั้นค่ะ
00:00:35สามารถจะสร้างสุขภาพดีได้ด้วยความใจและ
00:00:38ความอาวุธวัฒนะด้วยวิธีทางธรรมชาติคือ
00:00:42เมื่อร่างกายเราแข็งแรงจิตใจมีความมั่นคง
00:00:44หลักการที่ว่าแก่อย่างสงบ
00:00:48มันก็จะเป็นหลักการเป็นหลักธรรมงานทางพระ
00:00:51พุทธศาสนาอยู่แล้วซึ่งเป็นยุคในการเรียน
00:00:55สุขภาพโรงเรียนทั้งกายสิทธิ์สังคมและสิ่ง
00:00:58แวดล้อม