- คำถาม:
- ทานแคลเซียมมากเกินไปจะเกิดผลเสียอย่างไร?
- คำตอบ:
- ถ้าได้รับแคลเซียมมากเกินไป จะทำให้เกิดท้องผูก และระดับแคลเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้แคลเซียมสะสมตามอวัยวะและเนื้อเยื่อ เช่น สมอง หลอดเลือด และหัวใจ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคต่าง ๆ ได้
3 กลุ่มอาหารเสี่ยง...กระดูกพรุน | พบหมอมหิดล
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:56ก็จะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมที่เพียงพอ
00:00:59ถ้าได้รับแคลเซียมมากเกินไป
00:01:00ปัญหาใหญ่คือทำให้เกิดท้องผูก
00:01:02ปัญหาอันที่ 2 ก็คือว่า ถ้าเราทานพวก แคลเซียมที่มีการดูดซึมได้เร็วมากเกินไป
00:01:07ระดับแคลเซียมจะสูงขึ้น
00:01:09แคลเซียมจะเกิดไปสะสม ตามอวัยวะและเนื้อเยื่อต่าง ๆ
00:01:13ซึ่งไม่ควรที่จะมีแคลเซียมไปเกาะ
00:01:14ทำให้เกิดโรคระบบของสมอง ของหลอดเลือดและหัวใจ
00:01:18การที่ได้รับแคลเซียมที่พอเหมาะ