- คำถาม:
- ทริกการควบคุมอาการเกร็งสามารถใช้กับตำแหน่งอื่นๆได้ไหม?
- คำตอบ:
- ได้ครับ ทริกการให้คำสั่งเฉพาะเจาะจงและการออกแรงเบาๆ สามารถประยุกต์ใช้กับอาการเกร็งที่ตำแหน่งอื่นๆ เช่น กำมือ เกร็งเท้า หรือการตะแคงตัว ซึ่งช่วยให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อและระบบประสาทมีประสิทธิภาพมากขึ้น
EP.14 2 เคล็ดลับ ลดเกร็ง l เคล็ดไม่ลับ
จากช่อง:ReBRAIN กายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:52ประยุกต์ 2 ทิกนี้กับข้อต่างๆหรืออาการ
00:03:56เกร็งตำแหน่งอื่นๆได้ด้วยเช่นกันทั้งการ
00:03:59เก็บเกรงกำมือเกรงเท้าตะแคงหรือเกรงอื่นๆ
00:04:02ใช้งานได้เหมือนกันนะครับยังไงไปลองฝึกดู
00:04:05และต้องฝึกต่อเนื่องสม่ำเสมอในชีวิตประจำ
00:04:08วันนะใครฝึกแล้วดีขึ้นมาคอมเมนต์บอกกัน
00:04:11หน่อยสำหรับวันนี้นะครับรีบนลาไปก่อน