- คำถาม:
- ถ้าเวลานวดแล้วรู้สึกเจ็บควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรบอกหมอนวดทันทีว่าหยุดหรือลดแรง เพราะความเจ็บที่เกินไปอาจทำให้เกิดบาดแผลหรืออักเสบได้ ควรรู้สึกเจ็บประมาณ 5 วินาทีแล้วปล่อยให้คลาย ไม่ควรทนเจ็บนานเกินไป
Single Being EP.198 นวดยังไง ไม่เมื่อยและปวดกว่าเดิม
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:55แล้วเจ็บเนี่ยคือบางทีมันก็เกรงใจนะแต่
00:12:58ผิวไม่แน่ใจว่าเจ็บแค่ไหนควรจะบอกหมอด้วย
00:13:00ว่าหยุดพอเถอะคือจริงๆเนี่ยอย่างที่บอกนะ
00:13:05เนี่ยเขาก็จะบอกว่าเดี๋ยวก็กดเสร็จแล้ว
00:13:08เดี๋ยวจะกวนอีกสักนิดนึงจะคลายเพราะผมคิด
00:13:11ว่าเจ็บเนี่ยมีศีรษะแพทย์ปัจจุบันก็มีนะ
00:13:14เราเรียกว่าเอาโกมิเตอร์คือกดในระดับที่
00:13:18ขาดเลือดพอดีถ้าเราสอนมานวดเนี่ยจริงๆถ้า
00:13:21อาจารย์หญิงจะลองกดดูกดเข้าไปแล้วนิ้ว
00:13:24เนี่ยมันจะเวลาจิกนิ้วเนี่ยนิ้วมันจะสี
00:13:27จางลงไปใช่มั้ยไม่ทราบนึกตามแหมอันนี้
00:13:30อยู่ในตำรานะครับเพราะฉะนั้นกฎเข้าไปแล้ว
00:13:32มันจะมีซี่ลงไปเรื่อยๆซีดลงประมาณสัก 1
00:13:35ใน 3 หรือครึ่งนึงอ๋อแรงกดที่เหมาะกำลัง
00:13:38พอดีโอเคใช่มั้ย
00:13:40ผู้ฟังลองทุกท่านลองกดกับตัวเองนะครับนะ
00:13:43อันนี้คือลักษณะขาวจะออกมาประมาณสัก 1 ใน
00:13:472 หรือ 1 ใน 3
00:13:48เต็มที่คืออ่าอย่าให้หายไปทั้งเล็บอ่าแต่
00:13:52ถ้าเราเป็นผู้ถูกกระทำแล้วก็คงแต่จริงๆ
00:13:55ถ้าเขาสามารถรู้แรงกดขนาดนี้จะเหมาะแต่
00:13:57ต้องพูดถูกกระทำเนี่ยก็เจ็บประมาณสัก 5
00:14:02วินาทีแล้วปล่อยแล้วควรจะค่อยๆคลายเจ็บนะ
00:14:07ครับอ่าถึงจะเหมาะสมเพราะฉะนั้นผมก็คือ
00:14:09มันค้างอยู่กดเนี่ยผมจะบอกว่าอ่ะลองค่อย