ถ้าเราไม่กินมื้อเช้าหรือกินมื้อหนักตอนดึก จะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

หมอภทร Podcast Talk ตอน 🧐 แสงกระตุ้นปลุกตัวพ่อ อินซูลิน ออกมาทำงาน.. เพื่อเก็บพลังงานและสารอาหาร

จากช่อง : Advanced LCHF longevity