- คำถาม:
- ถุงทรายช่วยเรื่องการรับรู้ตำแหน่งของร่างกายได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การเพิ่มน้ำหนักด้วยถุงทรายจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทที่เกี่ยวกับการรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย (proprioception) โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาการวางเท้าไม่แม่นยำหรือก้าวขาแกว่งไปมา ทำให้คนไข้รู้สึกถึงตำแหน่งของเท้าและข้อต่อได้ดีขึ้น
EP.9 ทำไม?! นักกายภาพให้คนไข้ "ใส่ถุงทรายฝึกเดิน"?
จากช่อง:ReBRAIN กายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:30ข้อที่ 2 นักกายภาพใส่ถุงทรายเพื่อ
00:02:33กระตุ้นการรับรู้ให้คนไข้รู้สึกมากขึ้น
00:02:37ถ้าคนไข้มีปัญหาการรับรู้ข้อต่อนะครับแต่
00:02:39ว่ามีแรงคนไข้ก้าวขาสะเปะสะปะวางตำแหน่ง
00:02:42เท้าไม่ดีหรือแกว่งไปแกว่งมาการเพิ่มถุง
00:02:45ทรายหรือการเพิ่มน้ำหนักที่ขาเนี่ยจะทำ
00:02:48ให้ข้อเข่าข้อสะโพกเพิ่มการรับรู้ได้ดี
00:02:51มากยิ่งขึ้นพอคนไข้ยกขามีน้ำหนักที่มาก
00:02:54ขึ้นคนไข้รู้ตำแหน่งเท้าตัวเองมากขึ้นการ
00:02:57ออกแรงเพื่อไปจัดวางเท้าให้ถูกตำแหน่งการ
00:03:00ควบคุมให้แกว่งน้อยลงอันนี้จะทำง่ายยิ่ง
00:03:03ขึ้นซึ่งเทคนิคนี้เนี่ยเราจะเลือกในคนไข้
00:03:06ที่พอมีแรงอยู่แล้วแต่ว่าก้าวขาแกว่งไป