- คำถาม:
- ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ตับเกิดภาวะอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดตับอักเสบและตับแข็งได้
5 วิธีปาร์ตี้อย่างไรไม่ให้ตับพัง บำรุงตับ | เม้าท์กับหมอหมี EP.173
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33ดื่มเข้าไปในปริมาณที่มากแล้วก็ติดต่อกัน
00:00:36เป็นเวลานานๆเนี่ยก็อาจจะส่งผลเสียต่อ
00:00:38ร่างกายแล้วก็ตอบของเราได้นะครับดังนั้น
00:00:40ครับในคลิปนี้ครับหมอมีเลยจะมาแนะนำครับ 5
00:00:44วิธีปาร์ตี้อย่างไรให้ตับไม่พังนะครับ
00:00:46เดี๋ยวเรามาฟังกันครับ
00:00:54วิธีที่ 1 ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่เหมาะ
00:00:57สมนะครับก่อนอื่นหมอมีต้องบอกว่าแต่ถ้า
00:01:00เราไปงานปาร์ตี้หรือว่างานเลี้ยงนะครับ
00:01:02หากหลีกเลี่ยง alcohol ได้ก็จะดีที่สุด
00:01:04ครับแต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้นะครับก็ควร
00:01:07ที่จะดื่มในปริมาณที่เหมาะสมไม่มากจนเกิน
00:01:09ไปนะครับในปัจจุบันครับจะมีหน่วยนะครับ
00:01:12ที่ใช้วัดปริมาณแอลกอฮอล์ที่เราดื่มนะ
00:01:15ครับมีชื่อว่า drink นะครับหรือว่าดื่ม
00:01:17มาตรฐานครับ 1 drink จะเท่ากับปริมาณ
00:01:20แอลกอฮอล์ 10 กรัมนะครับโดยเครื่องดื่ม
00:01:22แต่ละชนิดนะครับก็จะมีปริมาณแอลกอฮอล์ที่
00:01:25แตกต่างกันไปครับขึ้นอยู่กับดีกรีนะครับ
00:01:27หรือว่าเปอร์เซ็นต์ความเข้มข้นของ
00:01:29แอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มนานๆครับหรือว่า
00:01:32วิธีการจำง่ายครับว่า 1 Link เนี่ยก็จะ
00:01:34เท่ากับเบียร์กระป๋องเล็ก 1 กระป๋องนะ
00:01:37ครับเท่ากับไวน์ 1 แก้วนะครับหรือว่าเท่า
00:01:39กับเหล้าสีหรือว่าเหล้าขาวเนี่ย1เป๊กนะ
00:01:42ครับอะนี้จะไม่ง่ายก็คือถ้า 2 ยิงก็เท่า
00:01:45กับเบียร์ 2 กระป๋องแบบนี้นะครับสำหรับ
00:01:47ผู้ชายไม่ควรดื่มเกิน 3 drink นะครับ
00:01:49แล้วก็ผู้หญิงเนี่ยไม่ควรดื่มเกิน 2
00:01:51ลิงค์ครับเพราะว่าถ้าดื่มเกินนี้นะครับ
00:01:54โอกาสที่จะทำให้เกิดตับอักเสบแล้วก็ตับ
00:01:56แข็งในอนาคตได้นั่นเองครับทั้งๆก็แนะนำ
00:01:59ครับในขวัญหรือว่าเวลาที่เราไปปาร์ตี้นะ
00:02:01ครับผู้ชายไม่เกิน 3 ลิงค์แล้วก็ผู้หญิง