- คำถาม:
- ดัชนีมวลกายนิยามอย่างไร และค่าปกติสำหรับคนไทยคือเท่าไหร่?
- คำตอบ:
- ดัชนีมวลกาย (BMI) คำนวณจากน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (เมตร²) สำหรับคนไทยและคนเอเชีย ค่าปกติอยู่ที่ 18.5–22.9 กก./ตร.ม. หากค่า BMI เกิน 23 จะถือว่ามีภาวะน้ำหนักเกิน และหากเกิน 25 จะเข้าเกณฑ์โรคอ้วน
เช็กลิสต์ พฤติกรรมกัน "โรคอ้วน"
จากช่อง:RAMA Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:31น้ำหนักวัดส่วนสูงแล้วก็คำนวณออกมาเป็น
00:06:34ค่าดัชนีมวลกายนะคะโดยที่ค่าดัชนีมวลกาย
00:06:37เนี่ยก็จะใช้น้ำหนักของตัวเราเป็น
00:06:39กิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงที่เป็นเมตรนะคะยก
00:06:44กำลัง 2 โดยที่ค่าปกติสำหรับคนไทยแล้วก็
00:06:47คนเอเชียเนี่ยค่าดัศนีมวลกายจะมีอยู่ที่
00:06:5018.5-22.9
00:06:52กกัต่อตราเมตต.นะคะถ้าเกิดว่าเรามีค่า
00:06:55ดัศนีมวลกายเกิน 23 ก็เรียกว่าเรามีภาวะ
00:06:59น้ำหนักเกินหรือว่าเรียกง่ายๆก็คือเป็น
00:07:02โรคอวบแล้วนะคะแต่ถ้าดัศนีเกินมวลกายเกิน
00:07:05ค่า 25 กกัต่อตรม.เนี่ยอันนี้ก็เรียกว่า
00:07:08เราเข้าเกณฑ์ที่จะมีปัญหาเรื่องของโรค
00:07:11อ้วนสำหรับคนไทยแล้วค่ะ
00:07:16>> ก็ทุกคนก็คงทราบกันอยู่แล้วว่าการที่เรา