- คำถาม:
- จะตรวจสอบว่ามีภาวะกระดูกสันหลังคดหรือไม่ได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- สามารถตรวจเช็คเบื้องต้นได้โดยการก้มตัวลง หากพบว่าหลังด้านใดด้านหนึ่งสูงกว่าอีกด้าน หรือมีลักษณะโค้งผิดปกติ ซึ่งเรียกว่า “ฮอมอัน” หรือภาวะกระดูกสันหลังคด อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกสันหลัง
ปรับกล้ามเนื้อหลัง-บ่า แก้ไหล่เอียง ป้องกันกระดูกคด สำหรับทุกวัย-ผู้สูงอายุ ทำได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:02ภาวะของกระดูกสันหลังคตซึ่งเราสามารถเช็ค
00:02:05ได้ง่ายๆโดยการให้ก้มลงนะครับปกติที่ไม่
00:02:08มีกระดูกสนังคคดหลังทั้ง 2 ข้างของเราจะ
00:02:11เท่าๆกันนะครับแต่หลายๆคนที่มีภาวะกระดูก
00:02:15สนังคดจะมีหลังทางด้านนึงที่สูงกว่าหลัง
00:02:18อีกด้านนึงนะครับหรือเราเรียกว่าฮ้มอัน
00:02:20นี้เองก็จะเป็นการคัดกรองง่ายๆว่าเรามี
00:02:22ภาวะของกระดูกสันหลังคดหรือเปล่าส่วนอีก
00:02:24สาเหตุนึงนะครับก็มักจะเกิดจากการที่มี
00:02:26กล้ามเนื้อของเราไม่สมดุลอย่างที่กล่าวมา