- คำถาม:
- ค่ามาตรฐานของคอเลสเตอรอลและไตรกีซาไลน์ในเลือดควรอยู่ที่เท่าไร?
- คำตอบ:
- ค่าคอเลสเตอรอลรวมปกติควรต่ำกว่า 200 mg/dL, ถ้าสูงกว่า 240 ถือว่าสูงมาก สำหรับ LDL (ไขมันเลว) ค่าปกติควรต่ำกว่า 130 mg/dL หากสูงกว่า 160 ถือว่าสูงมาก และถ้าสูงกว่า 190 ควรสงสัยเรื่องกรรมพันธุ์ สำหรับไตรกีซาไลน์ ค่าปกติควรต่ำกว่า 150 mg/dL หากสูงกว่า 150 ถือว่าสูง และสูงมากเมื่อเกิน 500
5 พอดแคสต์ Food Choice กินดี สุขภาพดีเลือกได้ คุยยาว ๆ เรื่องอาหาร 2 ชั่วโมง
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:15เราดูกลุ่มของคอเลสเตอรอลปกติก็ควรจะต่ำ
00:01:18กว่า 200 นะคะแล้วถ้ามากกว่า 240
00:01:21อันเนี้ยเราก็จะบอกว่าสูงมากละไขมันตัว
00:01:24เร็วหรือว่า ldl เนี่ยค่าปกติควรจะต้อง
00:01:27ให้ต่ำกว่า 130 นะคะแล้วถ้ามากกว่า 160
00:01:31เนี่ยเราจะถือว่าสูงมากละนะคะและถ้าเกิด
00:01:34เมื่อไหร่ก็ตามที่สูงมากกว่า 190 อันนี้
00:01:38เราควรจะสงสัยว่าอาจจะมีเรื่องของกรมพร
00:01:40ที่จะเป็นเรื่องของคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
00:01:43และเป็นตัวเลขที่ควรจะต้องได้รับยาในการ
00:01:46รักษาแล้วค่ะสำหรับไขมันตัวดีเนี่ยจริงๆ
00:01:49แล้วต้องบอกว่าในผู้หญิงกับผู้ชายเนี่ยจะ
00:01:52มีค่าที่ต่างกันปกติผู้หญิงจะสูงกว่าผู้
00:01:55ชายนิดหน่อยอยู่ละนะคะทีนี้ในแต่ละแลบใน
00:01:58แต่ละโรงพยาบาลบาหรือว่าที่ที่ตรวจเนี่ย
00:02:01อาจจะกำหนดค่ากลางเนี่ยไม่เท่ากันแต่จะ
00:02:04บอกว่าถ้าค่าไขมันตัวดีหรือว่า hdl ที่
00:02:08ต่ำกว่า 40 อันเนี้ยถือว่าเพิ่มความ
00:02:11เสี่ยงกับการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดนะ
00:02:14คะอันที่ 2 ก็คือไตรกีซาไลน์ค่าที่เป็น
00:02:16ปกติเนี่ยควรจะต่ำกว่า 150 นะคะถ้ามาก
00:02:20กว่า 150 แสดงว่าเริ่มสูงละนะคะแล้ว
00:02:22ไตรกีซาไลน์ที่สูงมากคือมากกว่า 500 อัน
00:02:25นี้เป็นตัวที่จะทำให้คนเนี่ยเสี่ยงกับการ
00:02:28ที่จะเกิดเรื่องของตับอ่อนอักเสบแล้วควร
00:02:30จะต้องรีบได้รับการรักษานะคะคอเลสเตอรอล