ค่าดัชนีน้ำตาลคืออะไร และมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?

กินผลไม้อย่างนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว แค่ 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.556

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย