คิดมีข้อดีอย่างไรเมื่อเทียบกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทั่วไป

ไม่มีเวลาออกกำลังกาย HIIT ช่วยได้ x Ocylens : [EP12] เรื่องเล่าจากร่างกาย

จากช่อง : เรื่องเล่าจากร่างกาย by หมอเอ้ว