- คำถาม:
- คอเลสเตอรอลในร่างกายส่วนใหญ่เกิดจากอะไร ไม่ใช่จากอาหารเพียงอย่างเดียวหรือ?
- คำตอบ:
- คอเลสเตอรอลในร่างกายประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ถูกสร้างขึ้นเองโดยร่างกายเอง ขณะที่แค่ 25 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่มาจากอาหาร เช่น ไข่แดงหรืออาหารทะเล ดังนั้นแม้จะควบคุมอาหารดี ก็ยังอาจมีระดับคอเลสเตอรอลสูงได้ โดยเฉพาะเมื่อมีภาวะเครียดหรืออายุมากขึ้น
🚨 # 3ความลับเสี่ยง “หัวใจขาดเลือด”❗️ 🚨 : Morning healthy tips EP72
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:30
00:00:54ความลับนะครับที่อาจจะทำให้ท่านเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจนะครับติดตันหรืออุดตันโดยคาดไม่ถึงครับโอเคมาดูอันแรกเลยครับว่าเพราะว่าข้อแรกนะครับเราเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องของคอเลสเตอรอลมานานนะครับก็มาจากเป็นความเข้าใจผิดที่แบบบอกต่อกันมาครับทำให้เรามีภาวะใน
00:00:55Crystal
00:00:56ในเลือดสูงทั้งๆที่ไม่ได้ตั้งใจมันคืออะไรครับเพราะว่า
00:00:57[เพลง]
00:01:00ก็อ่าตัว gregson
00:01:12เนี่ยเราเข้าใจว่ามันมาจากอาหารเพียงอย่างเดียวแล้วก็เลยไปคุมอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นไข่แดงเช่นเอ่อเขาเรียกว่าอะไรอ่ะพวกอาหารทะเลพวกอะไรเงี้ย
00:01:13contest
00:01:17ซ่อมสูงแต่งจริงแล้วครับคอนเซินเนี่ยมาจากอาหารเพียงแค่สัก
00:01:1825 ถึง 30
00:01:21[เพลง]
00:01:30เปอร์เซ็นต์เท่านั้นเองนะครับอีกประมาณซักเจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์เนี่ยร่างกายเราสร้างขึ้นมานะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยการที่ท่านคุมอาหารอย่างสุดยอดเลยเนี่ยก็จะคุมโคเลสเตอรอลที่สูงขึ้นได้เพียงแค่ซัก
00:01:3130 cm ขนาดส่วนที่ 70%
00:01:33ร่างกายสร้างขึ้นมาและกายสร้างขึ้นมาเมื่อไหร่และอาจจะสร้างเกิดขึ้นมาเมื่อมีภาวะความเครียดนะครับหรืออายุมากขึ้นที่ที่อ่าเช่นเป็นวัยหมดประจำเดือนนะครับแบบนี้เนี่ยคอนเซาท์จะเริ่มสูงขึ้นเพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยครับแม้ท่านจะคุมอาหารดีก็ตามนะครับกินแต่ของดีๆทั้งนั้นก็ยังมีโอกาสที่จะมีคอเลสเตอรอลสูงนะครับให้ลองดูในกลุ่มท่านที่ทานนางสุรเนี่ยก็ยังพบ
00:02:04อย่าไปเศร้าสูงเลยใช่ไหมครับเพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยเมื่อไหร่ก็ตามที่ฉันมีอายุผมแนะนำนะครับอายุเกิน
00:02:05