- คำถาม:
- คอลลาเจนคืออะไรและมีบทบาทอย่างไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- คอลลาเจนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในร่างกายประมาณ 30% ของโปรตีนทั้งหมด และพบได้ในทุกอวัยวะ เช่น ผิวหนัง กระดูก กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกอ่อน และหลอดเลือด โดยทำหน้าที่ให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นแก่อวัยวะต่างๆ
คอลลาเจน ช่วยอะไร ควรกินหรือไม่ #Collagen
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:34ครับก่อนอื่นเลยนะครับเราต้องมาทราบก่อน
00:00:37ว่าคอลลาเจนเนี่ยมันคืออะไรนะครับ
00:00:39คอลลาเจนเนี่ยมันเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งนะ
00:00:41ครับแต่ว่าเป็นโปรตีนซึ่งมีอยู่หลากหลาย
00:00:44ส่วนในร่างกายเลยนะครับแล้วก็ถ้าเอาร่าง
00:00:47กายเรามาดูแล้วเนี่ยนะฮะคือโปรตีนทั้งหมด
00:00:49ในร่างกายเนี่ยประมาณสัก 30% น่ะเป็น
00:00:51คอลลาเจนนะฮะซึ่งถือว่าค่อนข้างที่จะเยอะ
00:00:55เลยทีเดียวนะครับแล้วมันก็มีอยู่ในทุกๆ
00:00:57อวัยวะด้วยนะครับทีนี้มันมาจากไหนนะฮะ
00:01:01ร่างกายของคนเราเนี่ยสามารถที่จะสร้าง
00:01:03โปรตีนต่างๆได้รวมทั้งคอลลาเจนด้วยนะครับ