⌂
คอร์ติซอลมีบทบาทอย่างไรตอนเช้า และทำไมมื้อแรกของวันจึงสำคัญต่อการควบคุมระดับฮอร์โมนนี้
หมอภทร Podcast Talk ตอน... เข้าใจจังหวะการทำงาน+วิธีการเอาอกเอาใจ ตัวพ่อ ตัวแม่ ในแต่ละวัน
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity