- คำถาม:
- ความเค็มในอาหารส่วนใหญ่มาจากการกินอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความเค็มในอาหารส่วนใหญ่มาจากการกินเกลือ เครื่องปรุงรส น้ำปลา ซีอิ๊ว และอาหารแฝงที่มีโซเดียม เช่น ผงชูรส ซุปกระป๋อง หรือขนมเบเกอรี่
ความเค็ม ความเสี่ยง กับการเลี่ยง และลดความเค็ม | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00This Is Thai PBS podcast View the
00:00:03world vi The
00:00:05Voice ความเค็มส่วนใหญ่ได้มาจากการกิน
00:00:08เกลือเครื่องปรุงรสใช่มั้ยครับซึ่งส่วน
00:00:11ใหญ่ก็จะเป็นสารที่เรียกว่าโซเดียม
00:00:12คลอไรด์ปัจจุบันพบว่าคนที่เป็นโรคที่เกิด