- คำถาม:
- ความเครียดเรื้อรังส่งผลต่อปอดอย่างไร?
- คำตอบ:
- ความเครียดเรื้อรังไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อปอด แต่สามารถทำให้โรคปอดที่มีอยู่เดิม เช่น หอบหืดหรือหลอดลมอักเสบ กำเริบได้มากขึ้น เนื่องจากฮอร์โมนเครียดกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและกล้ามเนื้อทางเดินหายใจหดตัว
สมาธิช่วยอะไร? สุขภาพดีขึ้นได้เพราะหายใจถูก? | เกลาแก้โรค EP.52 หมอแทนนี่ นพ.ธนีย์ ธนียวัน @DrTany
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:02ทำให้เราเก่งขึ้น
00:15:03>> แต่ปัญหาคือความเครียดที่เป็นเรื้อรัง
00:15:05ครับเช่นแบบเครียดตลอดเวลาเป็นเดือนๆ
00:15:07อย่างเงี้ยแล้วมันไม่หายไปไหนเลยไอ้เนี้ย
00:15:09ที่จะส่งผลเสียต่อร่างกายไม่มีอะไรดีกับ
00:15:11ร่างกายเลย
00:15:12>> เครียดเรื้อรัง
00:15:13>> ใช่
00:15:14>> อืแต่บางคนก็ไม่รู้ใช่มั้คะว่าเขาเครียด
00:15:17มัน
00:15:17>> บางคนก็อาจจะชินนะครับเช่นแบบเออเราตื่น
00:15:20ไปทำงานเนาะมันไม่อยากทำงานแล้วอ่ะมัน
00:15:23เบื่อมันเซ็งเดี๋ยวเจ้านายก็ว่าเราก็ทับ
00:15:26ถมลูกค้าก็บ่นอย่างเงี้ยมันจะมีความรู้
00:15:28สึกแบบนี้แต่ก็ไม่ไม่ได้มาคิดว่าเอ้ยนี่
00:15:30เครียดหรือเปล่าซึ่งไอ้ของพวกเนี้ยมันไม่
00:15:32ได้ส่งผลอะไรต่อปอดตรงๆไม่มีผลอะไรกับปอด
00:15:35เลยนะครับแต่มันจะมีผลกับระบบฮอร์โมนต่าง
00:15:38ๆวิธีการคิดจิตใจทั้งหมดที่มันจะส่งผลนะ
00:15:41ครับปอดเนี่ยโชคดีที่มันคุณเครียดแล้วปอด
00:15:43มันก็ของมันเหมือนเดิมนั่นแหละมันไม่ได้
00:15:45เกิดอะไรขึ้นหรอกหายใจก็พอ
00:15:46>> ใช่แต่มันจะมีอันนึงที่เกี่ยวข้องกับปอด
00:15:49จริงๆถ้าเครียดก็คือคนที่เป็นโรคหลอดลมไว
00:15:52เกินหรือหอบหืดเวลาเครียดมากๆมันกำเริบ
00:15:55ได้
00:15:55>> อื
00:15:56>> นะครับอ่าตรงเนี้ยหรือว่าบางคนอาจจะเคย