- คำถาม:
- ความดันสูงเกิดจากอะไร และควรทำอย่างไรเพื่อลดอาการ?
- คำตอบ:
- ความดันสูงอาจเกิดจากพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม เช่น การบริโภคปลาร้า ปลาดิบ หรืออาหารหมักที่มีรสเค็มและเปรี้ยวซึ่งทำให้ร่างกายต้องเพิ่มไฟในการย่อยอาหาร ส่งผลให้เกิดภาวะความดันสูงได้ วิธีลดอาการคือควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอตามเวลาที่กำหนด และควบคุมพฤติกรรมการกินให้ดี
Dream Catcher [by Mahidol] การแพทย์แผนไทยประยุกต์ ตอนที่ 3 (1/3) ซีรีย์ แพทย์แผนไทยประยุกต์
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:17คนไข้ความดัน
00:05:20สูงทำยังไงเพื่อลดธาตุลมทำยังไงเพื่อลดไฟ
00:05:25ก็แนะนำว่าให้เขานอนหลับไวตรงเวลานั้นพัก
00:05:27ผ่อนให้พอนะแต่ว่าส่วนใหญ่นะไอ้ความทัน
00:05:31เบาหวานเนี่ยถ้าคุมดีพฤติกรรมดีเนี่ยเขา
00:05:35มีงานวิจัยบอกมาแล้วหมอลองไปดูมันก็จะไม่
00:05:37เกิดส่วนใหญ่มันเกิดจากพฤติกรรมการกิน
00:05:40อาหารอะไรที่นี่ชอบกินปลาร้าเนจปลาร้านี่
00:05:44เคมดิของหมาดองแล้วปลาล้าแล้วของดิบด้วย
00:05:48พอของดิบอะไรที่มันพอของดิบนึกออกถึง
00:05:51เรื่องการย่อยมยมันก็จะต้องเพิ่มไฟเพื่อ
00:05:54ย่อยไอ้ของ่งก่อนหน้านี้เราได้คุยกันก่อน
00:05:56แล้วว่าเขาต้องเตรียมตัวยังไงเมื่อคืนก็
00:05:58แอบเข้าไปในห้องก็คุยกันอก็เห็นเตรียมตัว