- คำถาม:
- ควรเลือกซื้อผักผลไม้แบบไหนเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรเลือกผักผลไม้ที่มีโอกาสปนเปื้อนยาฆ่าแมลงสูง เช่น สตรอเบอร์รี่ ผักโขม ผักเคล ทารีน แอปเปิ้ล องุ่น พริกหวาน เชอรี่ พีช แพะ เซเลอรี่ และมะเขือเทศ โดยแนะนำให้เลือกเป็นออร์แกนิคหรือไฮโดรโพนิก เพราะมีโอกาสมีสารปนเปื้อนน้อยกว่าผักผลไม้ทั่วไป
Single Being EP.188 ชวนเดินซุปเปอร์มาร์เก็ตกับหมอผิง
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:07กันว่าวผักผลไม้ที่มีโอกาสการปนเปื้อนของ
00:07:10ยา่าแมลงสูงแล้วก็ควรที่จะเลือกเป็น
00:07:13ออร์แกนิคถ้าทำได้โดยองค์กรที่จัดเรื่อง
00:07:16นี้ทุกปีเลยเนี่ยก็คือ ewg ของสหรัฐ
00:07:19อเมริกาอย่างของปี 2022 เขาจัดอันดับ 12
00:07:23ผักผลไม้ที่ควรจะเลือกซื้อเป็นออร์แกนิค
00:07:26หรือผักผลไม้ที่มียา้าแมลงปนเปื้อนสูงสง
00:07:29นะคะซึ่งก็จะมีดังนี้ค่ะก็จะมี
00:07:32สตรอเบอร์รี่ผักโขมนะคะผักเคลเนคทารีน
00:07:37แอปเปิลองุ่นพริกหวานเชอรี่พีชแพนะคะ
00:07:43เซเลอรี่แล้วก็มะเขือเทศก็กลุ่มเหล่า
00:07:46เนี้ยก็คือเป็นอะไรที่ถ้าเลือกซื้อเป็น
00:07:48ออร์แกนิคได้ก็ดีทีนี้จากผักผลไม้บางคนก็
00:07:51จะถามว่าแล้วถ้าเกิดว่าแบบไม่มีเวลาไป