ควรเริ่มกินอาหารเมื่อใดเพื่อให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวภาพ

หมอภทร Podcast Talk ตอน สรุปและการนำความรู้ เรื่องจังหวะการทำงานของฮอร์โมน ไปใช้ในชีวิตจริง

จากช่อง : Advanced LCHF longevity