ควรออกกำลังกายกี่นาทีต่อวันเพื่อให้เห็นผลเรื่องหน้าเด็ก
เทคนิคออกกำลังกายให้หน้าเด็กขึ้น 2 เท่า (วิธีที่คนทั่วไปมองข้าม!)
จากช่อง :
Self-Healing by หมอเฟิร์น