- คำถาม:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารหรือสิ่งใดเพื่อป้องกันโรคตับ?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานปลาดิบหรืออาหารที่มีเชื้อรา เช่น ถั่วที่ไม่ปลอดภัย เพราะอาจมีสารพิษอย่างอัลฟ่าท็อกซินที่ทนต่อความร้อน รวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารที่มีดินประสิวผสม เช่น ปลาร้า ไส้กรอก และอาหารแปรรูปต่าง ๆ นอกจากนี้ควรถามข้อมูลก่อนใช้ยาสมุนไพร ยาต้ม หรืออาหารเสริม โดยเฉพาะที่ซื้อจากแหล่งไม่น่าเชื่อถือ เพราะอาจมีสารพิษหรือสเตียรอยด์ที่ทำลายตับได้
วิธีบำรุงตับ (ตับแข็ง ไขมันพอกตับ) 6 ขั้นตอน l 10นาทีกับหมอต่อ
จากช่อง:10นาทีกับหมอต่อ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:28[เพลง]
00:04:42ครับหลีกเลี่ยงการรับประทานปลาน้ำจืดแบบดิบๆนะครับไม่ว่าจะเป็นก้อยปลาปลาร้าปานดีกว่าเจาะหม่ำปลาจึงถ้าเกิดเรารับประทานปลาน้ำจืดแบบดิบๆนะครับมันจะมีพยาธิใบไม้ตับอยู่ข้างจะพยาบาลในตับนะครับมันเป็นตัวฉกาจเลยที่ทำให้เกิดมะเร็งท่อน้ำดีซึ่งสุดท้ายแล้วมันก็จะแพร่ไปตามไปไตไปทุกส่วนของร่างกายเลยซึ่งถ้าเป็นเพื่อนๆอยากจะรับประทานอาหารประเภทปลาน้ำจืดนะครับก็ต้องเอามาทำให้สุกก่อนวิธีที่
00:04:43
00:04:43ครับเลือกรับประทานถั่วให้ดีนะครับหากเราเลือกรับประทานผัวไม่ถูกต้องนะครับมันจะมีเชื้อราอยู่ซึ่งเจ้าเชื้อราเนี่ยมันจะสร้างสารพิษที่ชื่อว่าอัลฟ่าท็อกซินขึ้นมาซึ่งเจ้าสารอัลฟ่าท็อกซินนะครับไม่สามารถถูกทำลายด้วยความร้อนเลยนะครับไม่ว่าเพื่อนๆจะ
00:05:13ขอตัวไปต้มไปทำอะไรก็ช่างสารพิษจะยังอยู่อย่างนั้นฉนั้นเพื่อนๆต้องเลือกรับประทานถั่วที่ดูน่าเชื่อถือนะครับถ้าเป็นหัวตามร้านอาหารทั่วไปเนี่ยก็ไม่รู้ว่าเขาค้างมานานกี่วันแล้วหรือว่ามันมีเชื้อราหรือยังวิธีที่
00:05:14
00:05:15ครับหลีกเลี่ยงอาหารที่มีดินประสิวผสมอยู่มันก่อมะเร็งในหลายอวัยวะมากเลยนะครับไม่ว่าจะเป็นหลอดลมหลอดอาหารปลอดโดยเฉพาะต่ำนะครับซึ่งอาหารที่มีดินประสิวผสมอยู่เนี่ยก็จะเจอได้ในพวกปลาร้าปลาจองไส้กรอกแล้วก็แหลมนะครับหากเพื่อจะรับประทานอาหารประเภทนี้นะครับก็ต้องมั่นใจว่าเขาไม่มีดินประสิวผสมอยู่นะครับสี่ครับหลีกเลี่ยงพวกยาต้มยาหม้อยาสมุนไพรอาหารเสริมหรือถ้าเกิดจะใช้เนี่ยก็ต้องใช้ยาหรือว่าอาหารเสริมที่มีความน่าเชื่อถือนะครับส่วนใหญ่ที่ผมเจอเนี่ยก็คือเขาไปซื้อตามอินเตอร์เน็ตหรือว่าสั่งซื้อยาตามพวกวิทยุทั่วไปเนี่ยเราไม่มีทางรู้เลยว่าเค้าผสมยาหรือว่าสารอะไรอยู่นะครับซึ่งส่วนใหญ่ก็จะใส่พวกสเตียรอยด์แล้วก็สาร
00:06:10ก็ติดต่อร่างกายอยู่แรกๆแล้วประทานไปก็จะรู้สึกมีกำลังวังชานะครับแต่ว่าหลังๆก็จะเริ่มเป็นทวดกับร่างกายและทางที่ดีนะครับเพื่อนๆไม่ต้องไปใช้อาหารเสริมเลยแต่ว่ารับประทานอาหารมันครบ
00:06:11
00:06:24หมู่อันนี้ก็เพียงพอสำหรับร่างกายของเพื่อนๆแต่ละวันแล้วนะครับหากเราไปใช้ยาที่ไม่รู้มีผิดหรือเปล่าเนี่ยก็จะทำหน้าที่ในการกำจัดสารพิษอย่างหนักเลยสุดท้ายเพื่อนๆอาจจะจบที่โรคตับแข็งตามมาได้เลยนะครับวิธีที่
00:06:25
00:06:25นะครับไม่ทันอาหารมากเกินที่ร่างกายต้องการเรียกเรื่องประทานไขมันและก็แอลกอฮอล์นะครับการนี้เป็นเพื่อนรับประทานอาหารมากเกินที่ร่างกายต้องการหรือว่ากินของมันมากๆนะครับจะทำให้เกิดการสะสมไขมันในตับเพื่อนๆเรียกว่าภาวะไขมันพอกตับตามมาได้ถ้ามันโภคมากๆแล้วเนี่ยทำให้เกิดภาวะตับแข็งตามมาได้เลยนะครับโดยเฉพาะแอลกอฮอล์นะครับถือว่าเป็นพิษกับตัดรุนแรงมากเลยนะครับอันนี้เราไม่สามารถบอกได้ว่ากินไปเท่าไหร่จะเป็นมะเร็งนะครับทางที่ดีเนี่ยก็ไม่ต้องไปกินกอฮอซะตัดก็จะไม่ถูกทำลายแล้วก็จะไม่เป็นโรคตับแข็งตามมานั่นเอง