- คำถาม:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใดหากเป็นกรดไหลย้อน?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงน้ำอัดลม น้ำผลไม้รสเปรี้ยว เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำทับทิม นมวัวที่มีรสหวานหรือเปรี้ยว อาหารทอด ของมัน อาหารรสเผ็ดจัด ไส้กรอก เนื้อแดงแปรรูป และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะทั้งหมดนี้จะกระตุ้นให้หูรูดเปิดตัวมากขึ้นและเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
ลดน้ำหนัก 5 กิโล 4 สัปดาห์ & รักษากรดไหลย้อน หายขาด ไม่ใช้ยา | หมอโ๊อ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:05ลดก่อนผอมเร็วเลิกเลยเพราะเขามีกรดสูงนะ
00:02:09ครับแล้วยิ่งคุณเป็นกรดไหลย้อนคุณยิ่งกิน
00:02:11อาหารที่เป็นกดเข้าไปไม่ได้จึงทำให้เบลอ
00:02:13ทำให้อาหารไข่ย่อนมาสูสีกับหน้าทางเดิน
00:02:16ทหารส่วนรากแล้วไม่รู้ไหมว่าน้ำอัดลม
00:02:19เนี่ยน้ำตาลอีกขึ้นมาคือแล้วมันเป็นน้ำ
00:02:22ตาลที่แบบปัญญาพิษคือผมห้ามเพราะถ้าคุณ
00:02:24อยากจะไปที่สุดคุณต้องตัดเพื่อนๆจะเลือก
00:02:26กันดื้อศูนย์เปอร์เซ็นต์น้ำตาลแต่ถ้าคุณ
00:02:29เป็นกรดไหลย้อนก็ไม่ดีหรืออันที่สองคือ
00:02:31น้ำผลไม้โดยเฉพาะน้ำผลไม้รสส้มน้ำทับทิม
00:02:35น้ำมะนาวน้ำมะกรูดนะหรือจะเป็นน้ำวิตามิน
00:02:38น่ะแบบนี้ก็จะยิ่งทำให้กดไลค์ย้อนคุณ
00:02:41เนี่ยมันหนักกว่าเดิมน้ำส้มมันมีน้ำตาล
00:02:44ฟรุกโตสน้ำเชื่อมันก็คือน้ำอัดลมดีๆนั้น
00:02:46เองที่ไม่มีความซ่านะครับ 1 ขวดเนี่ยน้ำ