- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเพื่อให้ไขมันพอกตับหายได้จริง?
- คำตอบ:
- เพื่อให้ไขมันพอกตับหายได้จริง ต้องปรับพฤติกรรมโดยการเลิกกินน้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธี ลดน้ำตาลฟรุกโตส ลดแป้งขัดสี ทานอาหารจากธรรมชาติ ออกกำลังกาย และฝึกการทำ intermittent fasting พร้อมเสริมวิตามินดี โคเอนไซม์ Q10 และกลูต้าไทโอนเพื่อฟื้นฟูตับ
ไขมันเกาะตับ ตับอักเสบ ตับพัง ถ้ากิน 5 สิ่งนี้ทุกวัน ให้ใช้สูตรนี้แทน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:19สาเหตุโอเคอันนี้ก็ไม่ดีนะครับคุณกิน
00:14:22อาหารบางชนิดที่ไม่ดีเดี๋ยวผมจะบอกว่ามี
00:14:24อะไรบ้างที่มันทำร้ายไมโทคอนเดรียก็ทำให้
00:14:27ไขมันพอกตับได้มากขึ้นด้วยนะครับใครรู้
00:14:31จักไมโทคอนเดรียบ้างผมเคยสอนไว้ลึกเลยนะ
00:14:34ครับในคอร์สแข็งแรงไร้พุงอยู่เกิน 100 ปี
00:14:37ว่าไมโทคอนเดรียถ้าเราอยากอายุยืนเราอยาก
00:14:41ห่างจากโรคเรื้อรังเราต้องบำรุง
00:14:44ไมโทคอนเดรียทีนี้ครับเรามาเข้าเลยอาหาร
00:14:48อันตรายนะครับอันที่ 1 นะอันที่ 1 นะครับ