- คำถาม:
- ทำไมน้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธีปรุงแต่งถึงเป็นอันตรายต่อตับ?
- คำตอบ:
- น้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธีปรุงแต่ง เช่น การสกัดด้วยความร้อนหรือการลดกรด มีกรดโอเมก้า 6 สูงมาก ทำให้หลอดเลือดอักเสบและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง แม้จะไม่ได้ไปเกาะตับโดยตรง แต่ส่งผลต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง
ไขมันเกาะตับ ตับอักเสบ ตับพัง ถ้ากิน 5 สิ่งนี้ทุกวัน ให้ใช้สูตรนี้แทน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:26มันพืชครับแต่โมจะบอกอย่างี้ก่อนน้ำมัน
00:15:30พืชหรือว่าไขมันพืชที่เรากินเข้าไปเค้า
00:15:33ไม่ได้ไปเกาะตับเราหรอกแต่เค้าจะยิ่งทำ
00:15:37ให้หลอดเลือดคุณอักเสบนะครับเกาะตับแล้ว
00:15:41หรอกแต่เขาจะยิ่งทำให้หลอดเลือดคุณ
00:15:45อักเสบนะครับเขามีกรดโอเมก้า 6 สูงมาก
00:15:49แล้วเพื่อนๆลองดูคำว่า refine นะนี่เห็น
00:15:51มย tiktok Facebook เห็นมยคุณไปดูเลยนะ
00:15:55ว่าตอนนี้ใครใครอ้วนใครไขขมันเลเลือดสูง
00:15:58นะครับใครเป็นไมันพอกตับถ้าคุณยังกินน้ำ
00:16:01มันอย่างนี้อยู่นะไม่ช่วยนะครับใครที่เคย
00:16:04เป็นหัวใจวายใครที่เคยรอเลือดอุดตันใคร
00:16:10ที่เคยเป็นอัมพึ่งอัมพาสหรือถ้าคุณไม่
00:16:12อยากเป็นคุณรีบเททิ้งได้เลยนะครับเพราะ
00:16:15อะไรครับเพราะว่ามันไม่ได้มาจากพืชมันมา
00:16:18จากเมล็ดพืชเพื่อนๆใน Facebook ดูรูปข้าง
00:16:21ล่างนี้นะ
00:16:22ครับแล้วพิมพ์มาบอกโม๊กหน่อยคุณใช้น้ำมัน
00:16:26อะไรทำอาหารครับ
00:16:30คุณใช้น้ำมันขวดแบบนี้หรือคุณใช้น้ำมัน
00:16:33ขวดแบบนี้เพื่อนๆดูรูปข้างล่างนี้ทำไมผม
00:16:36ถึงแแนะนำน้ำมันพืชขวดสีเหลืองเพราะว่า
00:16:39จริงๆแล้วเขาไม่ได้มาจากน้ำมันพืชดูรูป
00:16:41ข้างล่างนี้ดีๆใน Facebook นะครับใน
00:16:44tiktok กดมาดูใน Facebook หมนะใน tiktok
00:16:46นะครับคุณดูสิว่าศาตั้งต้นของเขาคทีมงาน
00:16:49ขยายรูปใหญ่อีกนิดนึงเห็นมยตรงกลางครับ
00:16:53เพื่อนๆคือเมล็ด
00:16:54ธัญพืชแล้วคุณคิดดูกว่าเมล็ดธัญพืช
00:16:57อันเนี้ยคือสิ่งนี่เค้าทำน้ำมันพืชมาจาก
00:17:00นะเค้าทำน้ำมันพืชมาจากเมล็ดพืชดำๆเห็น
00:17:03มั้ยในรูปเพื่อนๆเห็นมั้ยครับเห็นพิมพ์
00:17:05ว่าเห็นเนาะฝากแชร์คนละ 5 แชร์ด้วยนะครับ
00:17:08ใครเพิ่งเข้ามาอันตรายมากเลยเพราะอะไรเ้า
00:17:11ผ่านขบวนการเยอะมากอ่ะเดี๋ยวทีมงานเอาอีก
00:17:13รูปนึงเข้ามานะครับเค้าใช้เมล็ดธัญพืช
00:17:18แล้วเต้องไปผ่านกระบวนการดีกมินะไปเอากำ
00:17:22ออกไปเอาความเหนียวออกต้องผ่านการลดกรด
00:17:25ผ่าน de acidification ต้องไปผ่านการเอา
00:17:29สีออกเห็นมยตอนแรกที่สีน้ำมันพืนเหล่านี้
00:17:32มาเป็นสีอะไรครับมันสีดำปี๋เลยสีดำสีน้ำ
00:17:36ตาลแล้วเต้องไปทำอะไรอีกเขาต้องไปผ่าน
00:17:39ความร้อนเอากลิ่นออกสเต็ปสุดท้าย
00:17:43deodorization เพื่อนๆดูดูว่าสิ่งที่คุณ