ควรถือกระเป๋าหรือย่ามอย่างไรให้ลดความเสี่ยงต่อการปวด

" ยกของแบบนี้ ไม่มีปวดหลัง " ยกของอย่างไร ? ห่างไกลปวดหลัง

จากช่อง : คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ