00:00:00 → 00:00:15 [เพลง]

00:00:15 → 00:00:16 ก็สวัสดีครับผมสวัสดีตอนเช้าวันศุกร์ที่

00:00:16 → 00:00:18

00:00:18 → 00:00:36 [เพลง]

00:00:36 → 00:00:37 สิงหาคมนะครับก็วันนี้ก็เป็นวันสุดสัปดาห์แล้วนะครับพรุ่งนี้ก็น่าจะเป็นวันหยุดของใครหลายๆคนแล้วครับก็ขอทำให้ทำงานแล้วก็ไปทำงานอย่างมีความสุขทุกคนนะครับสำหรับวันนี้นะครับก็วันนี้ครับผมจะมาให้ความรู้นะครับเกี่ยวกับเรื่องของน้ำมะพร้าวครับความเข้าใจผิดนะครับของน้ำปั่น

00:00:37 → 00:00:37 on

00:00:37 → 00:01:00 มะพร้าวกับการมีประจำเดือนครับผมว่าได้และค่าเนี่ยนะครับน่าจะเคยได้ยินกันแล้วครับว่าถ้ามีประจำเดือนเนี่ยไม่ควรเลยที่จะทานน้ำมะพร้าวนะครับเป็นสิ่งที่เราได้ยินกันมานานนะผมว่าหลายๆปีแหละว่าเป็นแบบขอบคนโบราณนะครับอ่ารุ่นโบราณเนี่ยเขาก็จะแบบคุณพ่อคุณแม่หรือว่า

00:01:00 → 00:01:00 มี 2

00:01:00 → 00:01:07 อย่างเนี่ยเขาก็จะแนะนำว่าเราสถานะมะพร้าวนะมันไม่ค่อยดีนะครับเวลามีประจำเดือนจะเกิดไรขึ้นบ้างเช่นเลือดไหลมากขึ้นนะประจำเดือนมาผิดปกติกะปิดกะปอยปวดท้องมากขึ้นเป็นของแสลงรุ่นนี่นั่นโน่นเยอะเเยะนะครับเค้านี้เรามาดูว่าจริงว่าไอ้น้ำมะพร้าวเนี่ยมันทำให้เกิดอาการที่อาจทางผู้ใหญ่เตือนมาแบบนี้หรือเปล่าหรือว่าทางนาในโบราณเขาตื่นมาแบบนี้ก็ต้องสั่งไว้นะครับเวลาโบราณเขาทักมาเนี่ยเราต้องฟังแต่ว่าเราก็ต้องมาเหตุผลว่าก็มันจริงเท็จเพียงใดนะครับอันนี้มาเริ่มพื้นฐานดีกว่าหนึ่งว่าสำหรับประจำเดือนเนี่ยอ่าประจำเดือนเนี่ยบางคนคิดว่าเป็นเลือดเสียครับถ่ายมาออกขับถ่ายออกจากร่างกายนะครับมันไม่มีอะไรไอ้เลือดส่งเลือกเสียนะครับก็เลือกปกตินะครับข้อนี้คือประจำเดือนนี้คืออะไรประจำเดือนนี้คือเยื่อบุโพรงมดลูกที่หมดอายุตามรอบเดือนคือคือมนุษย์เหล่านั้นนะครับมันต้องมีการสืบพันธุ์กันปฏิสนธิการตั้งครรภ์ถูกต้องไม่ให้

00:01:07 → 00:01:53 [เพลง]

00:02:27 → 00:02:28 เอ่อไ*******บวกมันลูกนี่แหละครับจะเป็นตัวรองรับการฝังตัวของไข่เพื่อให้เกิดการตั้งครรภ์ขึ้นมาเพราะครบเดือนนึงเนี่ยไอ้ตัวเยื่อบุโพรงมดลูกในมันหมดอายุแล้วนะครับแล้วก็ออกไปนะครับสร้างขึ้นมาใหม่ให้สดใสปิ๊งปั๊งเราจะได้ตั้งครรภ์อย่างดีอย่างเขาเรียกว่าอ่าสมบูรณ์นะครับมันก็เลยเอาของที่อาหมดอายุแล้วทิ้งไปก็คือเยื่อบุโพรงมดลูกก็คือประจำเดือนของเรานี่แหละครับผมนะครับซึ่งตัวเหยื่อบุโพรงลูกเนี่ยมีฮอร์โมน

00:02:28 → 00:02:41

00:02:41 → 00:02:42 ชนิดคอยควบคุมนะครับก็คือฮอร์โมนเอสโตรเจนกับโปรเจสเตอโรนนั่นเองก็อย่าไปซีเรียสนะครับสองพันครั้งนะครับคือครั้งนี้เนี้ยอ่าเยื่อเขาเรียกว่าประจำเดือนของเพศหญิงนะครับทั้งชีวิตเนี่ยก็มีสักประมาณ

00:02:42 → 00:02:46 400-500

00:02:46 → 00:02:47 ครั้งนะครับทั้งชีวิตไหนก็มีแค่นี้แหละไม่เกินนี้หรอกนะครับแล้วก็

00:02:47 → 00:02:54 80%

00:02:54 → 00:02:55 ของเพศหญิงเนี่ยก็มักจะมีอาการก่อนมีประจำเดือนหรือระหว่างมีประจำเดือนซึ่งโดยส่วนใหญ่นะครับสามในสี่เลยนะครับหรือ

00:02:55 → 00:02:56 70-80

00:02:56 → 00:03:19 เปอร์เซ็นต์นะครับมักจะมีอาการปวดท้องนะครับ

00:03:19 → 00:03:20 หางานวุฒิหงิดนู่นนี่นะที่โน่นนะครับบางคนมีแค่หิวข้าวก็ดองค่ายนะครับโอโห้มันแบบมันเป็นข้อมูลแล้วมันก็ควบคุมลำบากนะครับก็ก็อ่าพยายามต้องปรับตัวกับมันนิดนึงนะครับพระคุณผู้ชายก็ต้องขอตัวนะครับนะครับซึ่งอาการปวดท้องเนี้ยมันบรรเทาได้ด้วยอ่าสารที่ชื่อว่าไฟโต

00:03:20 → 00:03:51 S

00:03:51 → 00:03:52 โตรเจนนะครับให้อ้ายเอสโตรเจนนะครับแต่ไม่ใช่เอสโตรเจนที่เป็นฮอร์โมนเป็นไฟโตเอสโตรเจนซึ่งนะครับศาลไฟโตเอสโตรเจนนี้นะครับมีอยู่ในมะพร้าวเยอะมากแต่ว่าอะไรครับแต่ว่าถ้าเราทางน้ำมะพร้าวเนี่ยอ่าในประมาณที่พอสมควรเนี่ยอาจจะช่วยทำให้อาการปวดประจำเดือนบรรเทาลงนะครับโอ้ฟังแล้วก็ดูดีใช่ไหมครับและน้ำมะพร้าวนี้นะครับนอกจากมีไฟโตเอสโตรเจนแล้วนะครับยังมีสารอีกหลายตัวเลยเช่นวิตามินบี

00:03:52 → 00:03:56 1 บี 2 บี 3 บี 6 d7

00:03:56 → 00:04:00 โซเดียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสเหล็ก

00:04:00 → 00:05:00 และกะสีทองแดงซิงโอ้เยะเพียบซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายคือเหมือนน้ำเกลือแร่ชนิดนึงเลยนะครับเพียงแต่ว่าการทานก็ต้องทานอย่างเหมาะสมไม่ใช่ว่าทางเยอะเกินไปเพราะว่าทานเยอะเกินไปเนี่ยอะไรก็ตามที่ท่าเยอะเกินไปก็ไม่ดีนะครับอะไรที่ทำให้เกินไปก็ไม่ดีเพราะฉะนั้นถามแล้วอ้าภยันจริงๆแล้วเนี่ยน้ำมะพร้าวเนี่ยไม่ได้มีผลนะครับให้ประจำเดือนมามากผิดปกติมากระปิดกระปอยมาน้อยมามากพวกนี้นี่มาตามรอบเดือนนะครับถ้ามันจะมาถึงปกติมาน้อยมามากไปหาสาเหตุการแต่ไม่ใช่จากน้ำมะพร้าวนะครับและจริงๆแล้วนะมะพร้าวยังช่วยบรรเทานะครับช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ด้วยนะครับซึ่งก็เป็นสิ่งที่อ่ะต้องเขาเรียกว่าลองทานกันดูนะครับถ้าใครดื่มแล้วทานแล้วอาการปวดประจำเดือนลดลงนะครับมาแล้วสู่กันฟังนะครับอยากรู้เหมือนกันว่าดีหรือเปล่าเพราะว่าไม่มีประจำเดือนไงลองเองไม่ได้เลยมันเป็นยังไงบ้างแต่ว่าไม่ต้องกลัวนะครับสำหรับการทานน้ำ

00:05:00 → 00:05:13 แม้แต่การทานเนื้อมะพร้าวนะครับกะทิเยอะมากๆนะครับเพราะฉะนั้นแล้วระวังคอเลสเตอรอลระวังไขมันสูงนะครับก็ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีสมบูรณ์ต้องก่อนครับสวัสดีครับบ๊ายบาย

00:05:13 → 00:05:13 โน้ท

00:05:13 → 00:05:32 [เพลง]