- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำชนิดใดเมื่อรู้สึกกระหาย?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำเปล่าเท่านั้น เพราะน้ำชากาแฟ แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง หรือน้ำอัดลมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายขาดน้ำยิ่งขึ้น จึงไม่ควรใช้แทนน้ำเปล่าเมื่อรู้สึกกระหาย
อย่าคิดว่าน้ำเปล่าปลอดภัย ถ้าคุณดื่มผิดวิธี!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:41คุณเริ่มขาดน้ำแล้วนะแล้วไปดื่มพวกนี้ก็
00:09:45ทบเข้าไปอีกร่างกายก็ยิ่งขาดน้ำเข้าไปอีก
00:09:49ดังนั้นพอพอขาดน้ำดื่มน้ำร่างกายได้น้ำ
00:09:54แต่พอดื่มไอ้พวกนี้ไปก็ขับออกไปทาง
00:09:56ปัสสาวะอีกเนี่ยพอขาดน้ำก็ยิ่ง
00:09:59อันตรายดังนั้นให้ดื่มน้ำเปล่าเวลาที่หิว
00:10:03กระหายเนาะไม่ใช่ดื่มน้ำชากาแฟแอลกอฮอล์
00:10:07น้ำเครื่องดื่มซ่าๆอย่างเงี้ยไม่เอาอ่า
00:10:10ข้อนี้ง่ายมากแค่ดื่มให้มันถูกน้ำเมื่อ