- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำขณะกินข้าวถึงไม่แนะนำ?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำขณะกินข้าวจะไปเจือจางกรดในกระเพาะอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี อาจก่อให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือเสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อนและโรคกระเพาะในระยะยาว
อย่าคิดว่าน้ำเปล่าปลอดภัย ถ้าคุณดื่มผิดวิธี!
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:01ข้าวคำน้ำก็ยิ่งพอดื่มไปอาหารที่อยู่ใน
00:11:06กระเพาะเนี่ยน้ำพอดื่มตอนที่มีอาหารเนี่ย
00:11:09มันจะไปเจือจางกรดในเพพาะในกระเพาะที่
00:11:12ช่วยย่อยโดยเฉพาะการย่อยโปรตีนจะทำให้
00:11:15ย่อยได้ไม่ดีเสี่ยงอีกเสี่ยงที่จะเอาที่
00:11:20คุณจะเป็นโรคกรดไหลย้อนโรคกระเพาะในอนาคต
00:11:23ยิ่งถ้าใครรู้ตัวว่ามีปัญหาเกี่ยวกับระบบ
00:11:27ย่อยอาหารของตัวเองอยู่แล้วพบว่าตัวเอง