- คำถาม:
- ควรกินโปรตีนจากแหล่งใดเพื่อชะลอวัย?
- คำตอบ:
- ควรกินโปรตีนจากธรรมชาติ เช่น ไข่ organic ปลาจากทะเลธรรมชาติ หรือโปรตีนพืชแท้จากถั่ว 8 สี ซึ่งช่วยลดไขมันเลว ควบคุมน้ำตาลในเลือด และสู้มะเร็งได้
กินยังไงให้ไม่แก่ ห่างไกลมะเร็ง | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:22บ้านสีฟ้าแป๊บนึงนะฮะตอนนี้หมฝึกระบบใหม่
00:06:25นะครับทุกคนฝึกระบบไลฟ์ 4 ช่องทางนะฮะก็
00:06:29อาจจะมีขัดข้องนิดหน่อยนะฮะแต่พยายามทำ
00:06:32ให้มันลื่นไหลให้ได้มากที่สุดนะครับ
00:06:34tiktok ช่วยกันกดหัวใจลงมาหน่อยนะครับ
00:06:37บ้านสีฟ้าโอเคบ้านสีค้ามาแล้วนะครับผมอ่ะ
00:06:41มอ่านภาพนี้ให้ฟังนะครับทุกคนเดี๋ยวหมอ
00:06:44เลื่อนนี้ขึ้นมาก่อนปึ๊บนี่นะครับปึ๊บอ่ะ
00:06:49ปึ๊บไขมันเลวนะฮะไขมันเลือดสูงหายสนิทอ่า
00:06:54ไขมันในเลือดสูงหายสนิทคอเลสเตอรอลจาก
00:06:56สมัยก่อน 350 นะครับปัจจุบันปกติหมดเลยนะ
00:07:01ครับสุขภาพดีผิวใสหน้าเด็กขอบคุณคุณหมอ
00:07:05โอ๊คที่แนะนำสูตรอาหารอาหารเสริมนะครับ
00:07:09แล้วก็การปฏิบัติตัวทำให้คอเลสเตอรอลใน
00:07:11เลือดจาก 340 350 ตอนนี้ลดลงมาอยู่ใน
00:07:15เกณฑ์ปกติทั้งหมดเลยรวมถึงนะฮะสุขภาพดี
00:07:19ผิวใสผิวเด็กลงมากๆขอบคุณคุณหมออ๊กที่แนะ
00:07:22นำนะครับอ้านี้นะครับใครอยากได้ผลลัพธ์
00:07:26แบบนี้นะครับทุกคนพิมพ์ลงมาบอกหน่อยว่า
00:07:28ฉันทำได้นะครับชันทำได้มีคนทำได้เพื่อนๆ