- คำถาม:
- ควรกินอะไรเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันหลังติดโควิด?
- คำตอบ:
- ควรเสริมวิตามินดี 3, วิตามินซี, สังกะสี, โคเอนไซม์ Q10, โอเมก้า 3 และโพรไบโอติก เพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อการติดซ้ำ
ระวัง! 5 เมนูอันตราย ห้ามกินเด็ดขาด ถ้าป่วยเป็นโควิด ไม่อยากทรุดหนัก | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:43:59กระตุ้นนะครับน้องไมโทคอนเดรียก็คืออยู่
00:44:02ด้วยคุยนนท์และโคคิวเท็นโอเมก้า 3 น้อง
00:44:05เพื่อนพิมพ์ว่าหัวใจนะครับและใครอยาก
00:44:07ศึกษาเพิ่มนะครับพอดี 6 คือห้ามขาดนอนโดย
00:44:10เด็ดขาดเลยนะครับห้ามขาดนอนข้อสุดท้ายนะ
00:44:14ครับก็คือห้ามไม่ออกกำลังกายนะครับ 5 ไม่
00:44:18ออกกำลังกายของออกวันนี้ว่าหน่อยก็ยังดี
00:44:19เนาะขอเดินเร็ววันละ 25 นาทีบอกให้กัน
00:44:22บ้านนะครับเดินเร็วสลับวิ่งเหยาะๆวันละ 25
00:44:27นาทีสลับกับการยกเวทเวทเทรนนิ่งนะครับน้า
00:44:31OK ไหมนะครับเพราะว่าคุณเสี่ยงมีโอกาส
00:44:34ติดเชื้อซ้ำได้นะครับใครอยากศึกษาอะไร
00:44:37เพิ่มนะครับพิมพ์ว่าสอศนะครับแล้วก็มีคำ
00:44:41ถามอะไรพิมพ์ถามเรามาตอนนี้เลยนะครับ
00:44:43เดี๋ยวมองจะตอบคำถามทีมงานกี่ถึงพันแชร์