- คำถาม:
- ควรกินอะไรตอนเช้าหลังดื่มเหล้าเพื่อช่วยแก้แฮงค์?
- คำตอบ:
- ควรกินไข่ เพราะมีกรดอะมิโนซิสเตอีน ซึ่งเป็นต้นแบบในการสร้างกลูตาไธโอน ซึ่งช่วยเปลี่ยนสารพิษอะซิซอรี่ไฮให้กลายเป็นอะซิเตทที่ปลอดภัย รวมถึงควรกินน้ำผลไม้รสเปรี้ยวหรืออาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง เพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะต่างๆ
ทำไมคนเราถึงเมาไม่เท่ากัน พร้อมวิธีแก้แฮงก์แบบวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.9
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:02ตื่นเช้ามาแล้วจะกินอะไรดีช่วยแก้แฮงค์
00:14:05ได้นะครับเช็คที่ 6 ครับแล้วควรจะกิน
00:14:07อาหารที่ลดอาการแก้แฮงค์อย่างแรกครับคุณ
00:14:10จะกินไข่เยอะๆนะเพราะว่าใครเนี่ยเขาจะมี
00:14:13amino Acid ที่ชื่อว่าซิสเตอีนที่เป็น
00:14:17สารตั้งต้นในการผลิต glutathione ครับ
00:14:20อุ้ยคุณๆมั้ยแล้ว glutathione เนี่ยครับ
00:14:22มันใช้ในการเปลี่ยน astori หายที่เป็นพิษ
00:14:26ไปเป็นอะซิเตทที่ไม่เป็นพิษก็จะฉี่ออกมา
00:14:29จากร่างกายนั่นเองครับกินไข่เยอะช่วยได้
00:14:31ครับนอกจากนั้นนะครับก็สามารถที่จะกินพวก
00:14:34ผลไม้ต่างๆนะครับถ้วยน้ำผลไม้รสเปรี้ยว
00:14:37บ้างและอะไรก็ตามครับที่มีวิตามินหรือว่า
00:14:40แร่ธาตุเยอะก็จะช่วยทำให้อวัยวะต่างๆแล้ว
00:14:43เนี่ยกลับมาทำงานได้ปกติเร็วยิ่งขึ้นและ
00:14:46ก็หลายคนก็บอกว่าการกินอาหารที่ที่ร้อนๆ
00:14:49จะเป็นโจ๊กหรือข้าวต้มตอนเช้านี้ครับก็
00:14:51ช่วยแก้แฮงค์ได้ดีเช่นกันครับหลายคนจะถาม