- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารก่อนดื่มเหล้าช่วยลดอาการเมา?
- คำตอบ:
- เพราะอาหารที่มีไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตเยอะจะทำให้หูรูดระหว่างกระเพาะกับลำไส้ปิดตัวลง เพื่อเก็บอาหารไว้ย่อย ทำให้แอลกอฮอล์ถูกดูดซึมแค่บริเวณกระเพาะเล็กน้อย ไม่ไหลไปยังลำไส้เร็ว จึงทำให้ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดเพิ่มช้า ร่างกายมีเวลาจัดการได้ดีขึ้น
ทำไมคนเราถึงเมาไม่เท่ากัน พร้อมวิธีแก้แฮงก์แบบวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.9
จากช่อง:THE STANDARD PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:27ครับข้อแรกครับเราไม่ควรให้กินแอลกอฮอล์
00:10:31ใดก็ตามตอนที่เราท้องว่างครับทำไมถึงเป็น
00:10:34แบบนั้นเป็นคำแนะนำเลยนะก่อนกินเหล้าเคย
00:10:37กินอาหารหนักๆเข้าไปก่อนเลยเพราะอาหารที่
00:10:39เป็นไขมันเยอะๆหรือ / ที่มีคาร์โบไฮเดรต
00:10:42เยอะนะครับถามว่าทำไมเพราะว่าแอลกอฮอล์
00:10:44ถูกดูดซึม 2 ที่ครับคือที่กระเพาะประมาณ
00:10:4840% และที่ลำไส้อีก 80% ครับเวลากิน
00:10:52อาหารเข้าไปเยอะให้เต็มก็พอนะครับเฉพาะอะ
00:10:55ที่เป็นไข่มาเนี่ยมันจะทำให้หูรูดหรือว่า
00:10:57วาวล์ระหว่างกระเพาะกับลำไส้นะครับมันปิด
00:11:00ตัวลงเพื่อที่จะจัดเก็บอาหารไว้ในกระเพาะ
00:11:03เพื่อย่อยประมาณ 4-6 ชั่วโมงครับก็จะทำ
00:11:06ให้แอลกอฮอล์ด้วยครับไม่วิ่งไปที่ลำไส้
00:11:09เร็วเกินไปจะถูกดูดซึมแค่บริเวณกระเพาะ
00:11:12ซึ่งดูดซึมได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
00:11:14ประมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดเนี่ยก็จะมี
00:11:17ไม่เยอะเกินนะครับไม่ได้เป็นคลื่นสึนามิ
00:11:19ไปถล่มต่ำนะครับกราบก็ยังพอมีเวลาที่จะ