- คำถาม:
- ควรกินช็อกโกแลตบอลกี่ลูกต่อวันเพื่อสุขภาพดี?
- คำตอบ:
- แนะนำให้กินไม่เกิน 3 ลูกต่อวัน เพราะแม้ส่วนผสมจะดี แต่ถ้ากินมากเกินไปก็อาจทำให้อ้วนได้เนื่องจากมีพลังงานสะสม
Nadia's Healthy Now [EP4] ช็อคบอลคลีนๆ ทำกินเองง่ายๆ | Dark Chocolate Energy Balls
จากช่อง:Nadia's
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:33ปริมาณที่แนะนำให้ทันต่อวันก็คือจะอยู่
00:13:36ที่ประมาณไม่เกิน 3 ลูกละกันค่ะคือส่วน
00:13:39ใหญ่เดียวเนี่ยจะกินหนึ่งลูกมันก็เอาไป
00:13:42วิ่งนะคะตอนเช้ามันก็จะทำให้เราแบบสดชื่น
00:13:45นะคะหรือว่าเอาก็ออกกำลังกายนะคะเราก็