- คำถาม:
- วิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมปริมาณพลังงานในช็อกโกแลตบอลคืออะไร?
- คำตอบ:
- ควรเปลี่ยนจากช็อกโกแลตสวิตซ์คลาสสิก เป็นช็อกโกแลตที่มีเปอร์เซ็นต์โกโก้สูง เช่น 70% หรือ 80% เพื่อลดปริมาณน้ำตาลและพลังงาน
Nadia's Healthy Now [EP4] ช็อคบอลคลีนๆ ทำกินเองง่ายๆ | Dark Chocolate Energy Balls
จากช่อง:Nadia's
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:50คะก็ให้เปลี่ยนจากตัวสวิตซ์คลาสสิคตัวนี้
00:06:53เป็นแบบอาทิมันเป็นช็อกโกแลต 70% 80%
00:06:57แบบนั้นไปเลยแล้วก็จะเข้มแล้วก็ขมสีน้ำ
00:07:00ตาลจะน้อยนั่นเองค่ะและนี่ก็คือส่วนผสมนะ
00:07:03คะที่เราเอาไปปั่นนะคะทีนี้ถ้าเราจะชอบ