คนทั่วไปกับผู้ป่วยโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือไขมันในเลือดสูง ควรกินไข่วันละกี่ฟอง จึงเหมาะสม

กินไข่แบบนี้ทุกวัน อายุจะยืนยาว เพียง 3 ขั้นตอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.437

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย