- คำถาม:
- ขมิ้นช่วยรักษาแผลในทางเดินอาหารได้ไหม?
- คำตอบ:
- ขมิ้นช่วยรักษาแผลในทางเดินอาหารได้ โดยเฉพาะเมื่อละลายในนมอุ่นเพื่อเคลือบแผล แต่ถ้าไม่ต้องการรักษาแผล แต่ต้องการต้านการอักเสบ ควรใช้เป็นสารสกัดหรือแคปซูลที่มีสารช่วยดูดซึม เช่น พริกไทย (bihanอซ) เพื่อให้สารเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น
Q&A ตอบคำถามสุขภาพจากทางบ้าน | วันใหม่ไกลโรค EP.14
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:58เลือกซึ่งเราก็ได้คุยกันไปแล้วแต่ว่าวัน
00:04:01นี้มากล่าวย้ำอีกครั้งนะคะก็คือทางเลือก
00:04:03อื่นๆมีอีก 3 ถังค่ะก็คืออาจจะใช้กล้วย
00:04:05ดิบแทนซึ่งกล้วยดิบเนี่ยถ้าเป็นผงแล้ว
00:04:08ละลายละลายน้ำธรรมดาเนี่ยก็สามารถที่จะลด
00:04:12ไอ้ตัวการเกิดแผลหรือการเป็นแผลได้นะคะลด
00:04:16การอักเสบอ่ามันมีสารที่ลดการอักเสบแล้ว
00:04:19ก็เป็นสารที่ช่วยทำให้แผลหายได้เช่นเดียว
00:04:21กันนะคะแต่ก็ข้อเสียของกล้วยดิบก็คือมัน
00:04:25อาจจะทำให้เค้าท้องผูกหรือท้องอืดได้นะคะ
00:04:28ถ้ากรณีที่เป็นอย่างนี้ได้ก็เลี่ยงกล้วย
00:04:30ดิบเสียเพราะเรายังมีอีก 2 ตัวให้เลือกนะ
00:04:33คะ 2 ตัวที่ให้เลือกก็มีเอ่อวุ้นว่านหาง
00:04:35จระเข้กับเอ่อกระเจี๊ยบนะคะซึ่งทั้ง 2
00:04:39อันเนี่ยกินไม่ยากนะคะก็ใช้แทนได้เหมือน
00:04:41กัน
00:04:42>> กระเจี๊ยบก็อย่างที่อาจารย์เคยเล่าว่าไป
00:04:44ต้มแล้วก็มากินได้
00:04:45>> อ่าก็เคี้ยวกินเลยหรือถ้าอยากจะปั่นก็ได้
00:04:49เช่นเดียวกันนะคะปั่นแล้วก็กลืนเลยก็ได้
00:04:52ปั่นกรองเอาแต่ตัวน้ำก็ได้อีกเหมือนกัน
00:04:55>> อือื
00:04:55>> นะคะไม่ได้แตกต่างคุณภาพพอๆกันอาจจะด้อย
00:04:59กว่าขมินิดหน่อยแต่ก็ไม่นานเหมือนกันนะ
00:05:02ค่ะเท่าที่เคยสังเกตแล้วก็ดูจากไอ้รายงาน
00:05:04การวิจัยทั้งหลายนะคะ
00:05:06>> แต่กระเจี๊ยบต้องเป็นฝักนะคะเป็นเขียวๆนะ
00:05:08คะบางคนอาจจะรู้สึกว่าเอ้มันจะไปเข้าใจ
00:05:11เป็นน้ำเป็นดอกแดงๆไม่ใช่เนาะ
00:05:12>> อ๋อมันเป็นกระเจี๊ยบคนละชนิดกัน
00:05:14>> นะคะกระเจี๊ยบอันที่เป็นฝักเขียวเราเรียก
00:05:17ว่ากระเจี๊ยบเขียวหรือกระเจี๊ยบมอนหรือ
00:05:19มะเขือมอนมันก็จะอยู่ในตลาดเป็นผักแต่ถ้า
00:05:22เป็นกระเจี๊ยบแดงเนี่ยพวกนี้ก็จะมีสีแดงๆ
00:05:26นะคะเป็นดอก
00:05:27>> อ่าเป็นจริงๆมันคือกลีบเลี้ยงแล้วก็เอา
00:05:30ตัวผลข้างในเนี่ยทิ้งไปแล้วพวกนั้นน่ะมี
00:05:32ฤทธิ์ขับปัสสาวะแล้วก็มีสภาวะเป็นกรดจะ
00:05:35ไม่มีฤทธิ์ในเรื่องของการรักษาแผลในทาง
00:05:37เดินอาหาร
00:05:38>> อืเพราะฉะนั้นก็เป็นกระเจี๊ยบเขียว
00:05:40>> ค่ะคราวนี้เราก็ค้างอีกประเด็นนึงว่าถ้า
00:05:44สมมุติต้องกินขมิ้นชันแต่ไม่ใช่เพื่อ
00:05:47รักษาแผลนะคะแล้วก็ไม่สามารถมาละลายเอชัว
00:05:51ได้เพราะว่ามีปัญหาเรื่องเรื่องไขมัน
00:05:54เรื่องอะไรอื่นๆนะคะจะทำยังไงนะฮะก็มี
00:05:59ผลิตภัณฑ์วิ้นชันประเภทนึงค่ะที่ช่วยทำ
00:06:03ให้พวกสารเคลือคิมนอยเนี่ยสามารถที่จะดูด
00:06:06ซึมเข้าไปในร่างกายนะฮะในกรณีที่เขาไม่
00:06:09ต้องการรักษาแผลแต่เขาต้องการให้มันดูด
00:06:10ซึมเข้าไปข้างในเพื่อรักษาอย่างเช่นเอ่อ
00:06:13รักษาโรคนะฮะรักษาพวกโรคข้ออะไรต่างๆซึ่ง
00:06:16อยู่ภายใต้การดูแลนะคะหรือเอ่อบางคนอาจจะ
00:06:20ไปใช้รักษาอาการอักเสบที่เราเรียกว่า
00:06:23อักเสบเรื้อรังนะฮะซึ่งมันจะเป็นนานแล้ว
00:06:26ก็เป็นบ่อยๆแล้วก็มีคำแนะนำว่าให้ใช้พวก
00:06:29นั้นก็ให้ไปใช้ผลิตภัณฑ์เอ่อขมิ้นชานเป็น
00:06:33สารสกัดนะคะซึ่งมันจะเติมสารอีกตัวนึง
00:06:37ช่วยให้มันดูดซึมได้ดีเราเรียกสารพวกนี้
00:06:40ว่าbihanอซึ่งที่เราใช้ๆกันอยู่มันก็มี
00:06:43พวกวิปรีนที่เราได้จากเอ่อพริกไทย
00:06:46>> นะคะแต่การที่นำผงขมิ้นกับผงพริกไทยมาผสม
00:06:50กันอันนี้ไม่ช่วยนะคะนะครับต้อง
00:06:52>> เป็นสารสกัด
00:06:52>> ต้องเป็นสารสกัดค่ะแต่นี้สารสากาศพวกนี้
00:06:55มีแความแรงค่อนข้างเยอะนะคะเพราะฉะนั้น
00:06:57ใช้จะต้องอยู่ในการดูแลนะคะของของแพทย์นะ
00:07:01คะเพื่อให้ได้รู้ได้ควบคุมขนาดว่าไม่ให้
00:07:03มันเกินไปไม่ให้ระยะเวลามันยาวเกินไปด้วย
00:07:06ค่ะ
00:07:06>> อืเพราะฉะนั้นเหมือนกะต้องเอาให้ชัดก่อน
00:07:09เนาะว่าเราจะกินขมิ้่นเพื่ออะไรถ้าหวังผล
00:07:12เพื่อเคลือบทางเดินอาหารอันเนี้ยต้องผสม
00:07:14กับนมนั่นแหละเพราะว่ามันเป็นของเหลวกิน
00:07:16เข้าไปมันจะได้เคลือบเนอะแต่ถ้าเราอยาก
00:07:18กินขมิ้นเพื่ออย่างที่อาจารย์บอกว่าเป็น
00:07:20อาการอื่นน่ะต้านการอักเสบอะไรก็แล้วแต่
00:07:23อันนั้นต้องเป็นแคปซูลเป็นสารสกัดต้องเอา
00:07:25ให้ชัวร์ก่อนเนาะคราวนี้ก่อนที่จะข้ามไป
00:07:27อีกคำถามนึงที่บอกว่ากินขมิ้่นนานๆจะเป็น
00:07:29อะไรมั้นะคะมันจะมีอีกคำถามนึงก็คือว่านม