- คำถาม:
- กินไข่แดงทุกวันจะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ไม่ใช่ครับ สำหรับคนที่มีสุขภาพดี การกินไข่แดงทุกวันไม่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง เพราะร่างกายของคุณสร้างคอเลสเตอรอลได้เองประมาณ 2,000 ถึง 3,000 mg ต่อวัน และงานวิจัยไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการกินไข่มากขึ้นกับโรคหัวใจ
กินไข่ ลดน้ำหนัก อันตรายไหม? สูตรกินไข่ ลดน้ำหนักเร่งด่วน! กินวันละกี่ฟองดี
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:25เขาเพราะว่ามันไม่มีความเชื่อมโยงนะครับ
00:01:28ต่อการที่บริโภคไข่มากขึ้นต่อโรคหัวใจ
00:01:31แล้วเราก็ต้องกลัวไหมคำตอบคือไม่ต้องกลัว
00:01:34ถ้าคนสุขภาพดีไม่ต้องกลัวโคเลสเตอรอลใน
00:01:37ไข่เพราะในขาย 1 ซองมีโฆษณา 200 ถึง 300
00:01:40mg ให้เนี่ยก็จะรอมันสูงเทียบกับมารอื่น