- คำถาม:
- การเดินเร็วมีผลต่อระบบย่อยและระบบขับถ่ายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การเดินเร็วช่วยกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติที่ควบคุมการย่อยและการขับถ่าย ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวดีขึ้นและช่วยให้ขับถ่ายได้สะดวก
[Medley] 4 เสาหลักสุขภาพรู้ไว้ ป่วยยาก | เกลาแก้โรค หมอแดง @healthydaisy
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:28:12เดินเร็วการเดินดีมากอย่างที่บอกว่าระบบ
00:28:15ย่อยกับระบบขับถ่ายอ่ะมันถูกรันด้วยระบบ
00:28:18ประสาทอัตโนมัติคือเราไม่สามารถแบบสั่ง
00:28:20ได้อ่ะว่าจะอึเวลานี้จะฉีดเวลานี้มันเป็น
00:28:22อัตโนมัติเรากั้นเราก็กั้นได้แค่ประมาณ
00:28:24นึงถูกป่ะอะไรก็ตามที่ทำให้ระบบอัตโนมัติ
00:28:26เรามันทำงานได้ดีอ่ะเราทำมันไปบ่อยๆอ่ะ
00:28:29มันจะเกื้อกันค่ะองนึงภาเวลาเราเดินอ่ะ
00:28:32ทุกอย่างมันขยับเองแขนเราก็ขยับหัวเราก็
00:28:34ขยับคือมันขยับอัตโนมัติเหมือนเป็นการ
00:28:37สื่อสารว่าอัตโนมัติเราเราโอเคแล้วเรา
00:28:39เดินอย่างผ่อนคลายการเดินนอกจากจะทำให้
00:28:41เส้นมันเคลื่อนแล้วระบบอัตโนมัติดีแล้วก็
00:28:43ยังดีกับระบบขับถ่ายด้วยเพราะฉะนั้นนวด