⌂
การเดินชันที่ความชัน 12 และความเร็ว 4.8 กม./ชม. เป็นการออกกำลังกายแบบไหน
คาร์ดิโอ Zone 2 แทบตาย ทำไมไขมันไม่ลด | Top to Toe EP.166
จากช่อง :
THE STANDARD PODCAST