การออกกำลังกายแบบ weekend warrior มีประโยชน์หรือไม่

หุ่นฟิตไม่ได้แปลว่ารอด! ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หัวใจวาย โดยหมอแอร์ @Aircardio | Longevity Lab EP.14

จากช่อง : THE STANDARD LIFE